rozstepy na

Mój staż to 5 miesiecy intensywnij pracy 2 miesiace takiej 1 miech przerwy i 1 miech porzadnej pracy <- 2 miesięcy takiej, takiej czyli jakiej... początkujący popełniają jeden wielki błąd...intensywna praca = 20 serii na biceps, 20 serii na triceps, 30 seri na klatę, i żeby kolana oszczędzać to 4 serie na nogi i to jeszcze na maszynie [...]

zdjęcia zrobie i wrzuce jutro , a co do poprzedniego to wlasnie nie zgiecia ale w rozstepy tez watpie chocby ze wzgledu jak napisal konik na poprzednia redukcje , ale poprostu w trakcie robienie bica wchodzi mi straszna pompa i lapy czerwienieja i robia sie takie poprzeczne paski jakby ,sadze ze to bardziej od duzego naplywu krwi niz naciagniecia [...]

Kalwar dlaczego bo cieplo bedzie?? ja latem zrobilem swoj najlepszy cykl jaki wielu uwaza za samobujczy w dodatku polaczylemn winsa i metsa do dzisiaj milo patrze na rozstepy idace p0o calym bicku

moj facet ma takze rozstepy na dole plecow od szybkiego rosniecia i w zaden sposob mi to nie przeszkadza jak narazie na bicepsie czy barkach nie zrobily mu sie i mam nadzieje ze nie zrobia. wiadomo ze lepiej jak nie ma, ale nie zwracam na to w ogole uwagi znalazlam cos jeszcze jak mozesz sie tego pozbyc [...]

Smaruje się 2x dziennie jakimis specyfikami damskimi na rozstepy ^^ :P Juz 3 masci przetestwalem. I po rzadnej sie nie poprawia ;/ Dodam ze te rozstepy sa czerwone. Moze znacie jakies dobre kremy co by troche je zredukowaly lub usuneły całkowicie :P choc wieze ze to nie mozliwe. Moze znacie jeszcze jakies inne sposoby? Za odpowiedzi z góry [...]

Widzicie te rozstepy na udach?? wyglada jak tygrys bengalski Na 7 i 8 zdjeciu wyglada calkiem przyzwoicie Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-04-25 09:10:46

Bedzie dobrze Odziwo ja mam rozstępy lecz tylko na dolnym odcinku pleców, i zauważyłem że one pojawiły sie po GainBolic'u6000 i to tylko te 3 od tego mam a przecierz cwicze juz prawie 4 lata!! Trzeba uwazac na to co sie bierze bo to tez powoduje rozstępy!!! Ale mam tylko 3 na szczescie i to na jakies 1-2cm. długosci i 0,5 szerokosci!!!

Stosowalem juz kilka srodkow na rozstepy. Zaden nie dal rady ich zatuszowac lub w minimalnym stopniu zapobiegac. Pociete mam cale okolice pach, i odchodzace od pach do kapturow (cale bordowe) ;/ takie ramiaczka jak przy podkoszulce ;/ ale cwicze dalej :D

Zapobieganie rozstępom poprzez stosowanie maści mija się z celem. Owszem, można się nimi wspomagać ale najważniejsze to aby dostarczać organizmowi witamin i minerałów, a z tego co zauważyłem większość ćwiczących na siłowni o tym zapomina Swieta prawda. Rozstepy nie powstaja tylko w wyniku spuchniecia miesa. Cos o tym wiedza ludzie, ktorzy [...]

mój kolega stestował już chyba wszystko, mega dawki witaminy E przeróżne kremy maści z mocznikiem, i doszedł do wniosku że jak ktoś jest podatny na rozstępy to nic nie pomoże i ja też tak myśle

Ciwcz pierodl rozstepy To ja wam cos powiem Niemam prawie wogole rozstepow a jelsi juz jakies mam to sa 1 cm długosci na 05 cm szerokosci albo jeszcze mniejsze Teraz po redukcji mi sie tkaie zorbiły na bicku i tricku i motylku ale serio trza sie porzyjzec heh Kolega ma rozstepy tka wielkie ze zygac sie chce a jedny cykl jak zrobił to 10 mg mety [...]

jak tak lubisz cwiczyc to chyba warto dalej.... ;) ja nie zwracam uwagi na rozstepy, bo sa inne priorytety :PP

[...] dlugo, nie bralem zadnych srodkow sterydowych , jedynie bialko i jakies tam kreatyny. Jestem typem szybko lapiacym mase, i tu zaczyna sie moj problem bo zaczely mi sie robic rozstepy na bicu barku i klacie. Wczoraj gdy spompowalem klate zauwazylem ze z boku lewego cyca mam rozstep 3cm dlugosci i 1cm szerokosci. Troche mnie to zaniepokojilo [...]

[...] czystego miesa chyba niewielkie, latwe lapanie tluszczu. Nie stosowalem, wiec tylko teoretyzuje, ale planowalem zastosowac przy nastepnym cyklu. Dotarlem do chlopaczka, ktory fakt faktem stosowal oxy na 2gim cyklu wraz z masa innych srodkow. Ale z jego relacji, to co zdobyl szybko stracil, zostaly okropne rozstepy i wspomnienie po mega sile...

[...] więc delikatnie angazuje przód barków. Poza tym od kiedy zacząłem ćwiczyć, przód dośc mocno mi się rozrósł, przez co wyraźnie odstaje tylni akon, a poza tym pojawiają mi sie rozstepy na przednim akonie... Teraz chce jeszcze bardziej rozbudowac poczny akon oraz tylni. Nie wiem czy dobrze robie unoszenie w opadzie- zamiast się schylac w siadzie, [...]

Ja na Twoim miejscu jednak bym poczekala z tym tatuazem troche , bo chyba nie chcialbys zeby przez rozstepy popsulo sie takie dzielo. Oczywiscie nie koniecznie musi sie tak stac , jesli Twoj przyrost nie bedzie gwaltowny nie powinno byc rozstepow , ale ostroznosci nigdy za wiele. Tym bardziej ze to zostaje do konca zycia. Po drugie warto [...]

Witam! Ad1. Nie musisz się martwić o tatuaż pod warunkiem że nie bedą to gwałtowne przyrosty powodujące rozstępy. Jeśli chcesz się bawić w koksiarza amatora to sobie odpuść bo skóra może się mocno rozciągnąć w wytuatuowanym miejscu i nie bedzie to piękny widok. Ad2. Dla uzdolnionego tatuatora nie bedzie to problem. Ad.3 Jeśli nie znasz znaczenia [...]

Ja tak bralem i bylo fajnie wino unichemu w sloiczkach i meta akrihin do dzis milo mi sie patrzy na te rozstepy

Ja tez mam rozstepy ale na szczescie w bardzo malo widocznym miejscu (pod pachami). Zrobily mi sie takze bardzo malutkie po wewnetrznej stronie ramienia ale w pore poszedlem do apteki i kupilem sobie fissan co powstrzymalo na szczescie ich dalszy rozwoj . Gdy poszedlem do lekarza ten po obejrzeniu rozstepow powiedzial ze "wszystko jest [...]

wiekszosc ma rozstepy i to kolosalne ale poprzykrywane smarami do startow lub mega opalenizna nie sa widoczne na zdjeciach nie przejmujcue sie tym to naprawde nie jest widoczne jak sie niezle podrosnie